Acolhimento, escuta qualificada e cuidado emocional onde você estiver.
Atendimentos online para adolescentes e adultos no Brasil e no exterior.
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Olá! Sou psicóloga há mais de 15 anos, e ao longo da minha trajetória, desenvolvi uma escuta sensível, empática e técnica voltada especialmente para pessoas que enfrentam intensamente suas emoções e relações.
Minha especialização é no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), um quadro desafiador e profundamente humano, marcado por sentimentos intensos, dificuldades com a autoimagem e relacionamentos instáveis. Tenho dedicado minha carreira a compreender essas experiências com profundidade, oferecendo um espaço terapêutico seguro, sem julgamentos, que valoriza a autenticidade do outro.
Trabalho com a Abordagem Comportamental Dialética (DBT – Terapia Comportamental Dialética), reconhecida internacionalmente como uma das formas mais eficazes de tratamento para o TPB. A DBT combina estratégias de aceitação com mudanças comportamentais práticas, e oferece ferramentas para:
Olá! Sou psicóloga há mais de 15 anos, e ao longo da minha trajetória, desenvolvi uma escuta sensível, empática e técnica voltada especialmente para pessoas que enfrentam intensamente suas emoções e relações.
Minha especialização é no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), um quadro desafiador e profundamente humano, marcado por sentimentos intensos, dificuldades com a autoimagem e relacionamentos instáveis. Tenho dedicado minha carreira a compreender essas experiências com profundidade, oferecendo um espaço terapêutico seguro, sem julgamentos, que valoriza a autenticidade do outro.
Trabalho com a Abordagem Comportamental Dialética (DBT – Terapia Comportamental Dialética), reconhecida internacionalmente como uma das formas mais eficazes de tratamento para o TPB. A DBT combina estratégias de aceitação com mudanças comportamentais práticas, e oferece ferramentas para:
Regular emoções intensas;
Desenvolver habilidades sociais mais saudáveis;
Reduzir impulsividades;
Cultivar uma vida com mais sentido e estabilidade.
Meu compromisso é caminhar lado a lado com cada paciente, respeitando seu ritmo e suas dores, com ética, humanidade e técnica. Acredito que todos têm potencial para transformar seu sofrimento em crescimento e construção de uma vida com mais equilíbrio.
Se você ou alguém que conhece se identifica com esses desafios, saiba que não está sozinho(a). Há acolhimento, tratamento e esperança.
Hospital Albert Einstein
Conselho Federal de Psicologia
Senac - SP
Instituto Sagatti
Universidade São Marcos
Regular emoções intensas;
Desenvolver habilidades sociais mais saudáveis;
Reduzir impulsividades;
Cultivar uma vida com mais sentido e estabilidade.
Meu compromisso é caminhar lado a lado com cada paciente, respeitando seu ritmo e suas dores, com ética, humanidade e técnica. Acredito que todos têm potencial para transformar seu sofrimento em crescimento e construção de uma vida com mais equilíbrio.
Se você ou alguém que conhece se identifica com esses desafios, saiba que não está sozinho(a). Há acolhimento, tratamento e esperança.
Hospital Albert Einstein
Conselho Federal de Psicologia
Senac - SP
Instituto Sagatti
Universidade São Marcos
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) impacta intensamente as emoções e os relacionamentos. Se você vive uma montanha-russa emocional, com medo do abandono, mudanças bruscas de humor ou sentimentos intensos de autocrítica, saiba: é possível encontrar equilíbrio e construir uma vida com mais estabilidade e propósito. Com o acompanhamento adequado, você pode retomar o controle da sua história.
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) impacta intensamente as emoções e os relacionamentos. Se você vive uma montanha-russa emocional, com medo do abandono, mudanças bruscas de humor ou sentimentos intensos de autocrítica, saiba: é possível encontrar equilíbrio e construir uma vida com mais estabilidade e propósito. Com o acompanhamento adequado, você pode retomar o controle da sua história.
A Terapia Comportamental Dialética (DBT) é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida por Marsha Linehan inicialmente para tratar pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), mas que hoje também é eficaz em outros quadros, como depressão resistente, transtornos alimentares, uso de substâncias e comportamento suicida ou autolesivo.
O termo dialética refere-se à ideia central da terapia: a integração de aparentes opostos, especialmente a aceitação e a mudança. Ou seja, o terapeuta ajuda o paciente a aceitar a si mesmo como é, ao mesmo tempo em que trabalha para modificar comportamentos disfuncionais.
A DBT combina técnicas da terapia cognitivo-comportamental com elementos de mindfulness (atenção plena), regulação emocional, tolerância ao mal-estar e eficácia interpessoal. Ela costuma ser estruturada em quatro principais módulos de habilidades:
1. Mindfulness – desenvolver consciência e atenção ao momento presente, sem julgamento.
2. Regulação emocional – entender e modular emoções intensas.
3. Tolerância ao mal-estar – lidar com crises e sofrimento sem recorrer a comportamentos destrutivos.
4. Eficácia interpessoal – melhorar a comunicação, assertividade e relações interpessoais.
A DBT é frequentemente oferecida em formato combinado, com terapia individual, treinamento em grupo de habilidades e coaching telefônico..
A Terapia Comportamental Dialética (DBT) é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida por Marsha Linehan inicialmente para tratar pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), mas que hoje também é eficaz em outros quadros, como depressão resistente, transtornos alimentares, uso de substâncias e comportamento suicida ou autolesivo.
O termo dialética refere-se à ideia central da terapia: a integração de aparentes opostos, especialmente a aceitação e a mudança. Ou seja, o terapeuta ajuda o paciente a aceitar a si mesmo como é, ao mesmo tempo em que trabalha para modificar comportamentos disfuncionais.
A DBT combina técnicas da terapia cognitivo-comportamental com elementos de mindfulness (atenção plena), regulação emocional, tolerância ao mal-estar e eficácia interpessoal. Ela costuma ser estruturada em quatro principais módulos de habilidades:
1. Mindfulness – desenvolver consciência e atenção ao momento presente, sem julgamento.
2. Regulação emocional – entender e modular emoções intensas.
3. Tolerância ao mal-estar – lidar com crises e sofrimento sem recorrer a comportamentos destrutivos.
4. Eficácia interpessoal – melhorar a comunicação, assertividade e relações interpessoais.
A DBT é frequentemente oferecida em formato combinado, com terapia individual, treinamento em grupo de habilidades e coaching telefônico..
A psicoterapia é uma ferramenta valiosa em todas as fases da vida.
Na adolescência, auxilia no enfrentamento de descobertas, inseguranças e na construção da identidade.
Na fase adulta, oferece suporte para lidar com pressões, relacionamentos e escolhas importantes.
Independentemente da sua idade, aqui você encontra um ambiente seguro, ético e empático para se expressar e fortalecer sua saúde emocional.
A psicoterapia é uma ferramenta valiosa em todas as fases da vida.
Na adolescência, auxilia no enfrentamento de descobertas, inseguranças e na construção da identidade.
Na fase adulta, oferece suporte para lidar com pressões, relacionamentos e escolhas importantes.
Independentemente da sua idade, aqui você encontra um ambiente seguro, ético e empático para se expressar e fortalecer sua saúde emocional.
O atendimento começa com uma escuta atenta para entender suas dificuldades emocionais, comportamentais e o contexto de vida, seja jovem ou adulto. Construímos um vínculo terapêutico seguro e acolhedor, essencial para o seu conforto e confiança durante o processo. Utilizamos abordagens clínicas especializadas, incluindo Psicanálise e outras técnicas, para ajudar no manejo do Borderline e outras questões como ansiedade, depressão e transtornos alimentares. Durante o tratamento, avaliamos juntos os progressos e ajustamos as metas conforme sua evolução. O foco é desenvolver sua autonomia emocional, para que você possa aplicar as aprendizagens no dia a dia. No encerramento, reforçamos suas conquistas e oferecemos um plano para manter seu equilíbrio emocional, celebrando cada passo rumo ao seu bem-estar.
O atendimento começa com uma escuta atenta para entender suas dificuldades emocionais, comportamentais e o contexto de vida, seja jovem ou adulto. Construímos um vínculo terapêutico seguro e acolhedor, essencial para o seu conforto e confiança durante o processo. Utilizamos abordagens clínicas especializadas, incluindo Psicanálise e outras técnicas, para ajudar no manejo do Borderline e outras questões como ansiedade, depressão e transtornos alimentares. Durante o tratamento, avaliamos juntos os progressos e ajustamos as metas conforme sua evolução. O foco é desenvolver sua autonomia emocional, para que você possa aplicar as aprendizagens no dia a dia. No encerramento, reforçamos suas conquistas e oferecemos um plano para manter seu equilíbrio emocional, celebrando cada passo rumo ao seu bem-estar.
Entenda. Acolha. Aprenda a lidar com mais empatia.
Você sente que as emoções fogem do controle, os relacionamentos são intensos e instáveis, e um vazio constante parece impossível de preencher?
Ou talvez você conviva com alguém assim e não saiba como agir ou ajudar?
Este e-book foi criado para você — seja para se compreender melhor e encontrar caminhos de autorregulação emocional, ou para quem deseja apoiar de forma mais consciente e acolhedora alguém que apresenta esses comportamentos.
Adquira agora e comece sua jornada de compreensão e transformação emocional.
Entenda. Acolha. Aprenda a lidar com mais empatia.
Você sente que as emoções fogem do controle, os relacionamentos são intensos e instáveis, e um vazio constante parece impossível de preencher?
Ou talvez você conviva com alguém assim e não saiba como agir ou ajudar?
Este e-book foi criado para você — seja para se compreender melhor e encontrar caminhos de autorregulação emocional, ou para quem deseja apoiar de forma mais consciente e acolhedora alguém que apresenta esses comportamentos.
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EXCELENTE Com base em 8 avaliações Publicado em Vicência Sevilha16/04/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional competente, atenciosa, sensível, ética, super recomendo. Tem uma forma de lidar com o adolescente que é fundamental para um resultado satisfatório, positivo.Publicado em Cristiane Andreotti11/04/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional. Atenciosa, dedicada, ética e muito competente. Super recomendo!Publicado em Diego Toome05/04/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional, muito ética e atenciosa!Publicado em Silvia Gutierre03/04/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional excelente. Atenciosa e muito compreensiva. Se adapta as necessidades de cada um, buscando sempre estar pronta para toda situação. São anos de confiança.Publicado em Juliana Massuda09/08/2023Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional excelente, muito acolhedora! Foi minha primeira experiência na terapia, me senti muito à vontade e senti que me ajudou muito. Com certeza recomendo!Publicado em Mayara Carvalho09/08/2023Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Comecei a fazer terapia na adolescência e desde sempre me identifiquei muito com a Aline, me senti sempre acolhida, protegida e atendida de diversas maneiras. São anos de acompanhamento e por diversas fases da minha vida, ela foi fundamental para ajudar no controle da minha ansiedade e no autoconhecimento. Recomendo de olhos fechados!Publicado em Paty Leutério09/08/2023Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional qualificada, atenciosa, acolhedora e muito humana. Deixa o paciente a vontade, é muito gostoso estar com ela. Recomendo fortemente!Publicado em Sandra Silva09/08/2023Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Psicóloga muito atenciosa e muito competente
Os atendimentos são particulares, mas há a possibilidade de solicitar reembolso junto ao convênio, apresentando o recibo de pagamento da sessão.
Via de regra, a sessão tem duração de 50 minutos a 1 hora.
Sim. A terapia on line vem demonstrando resultados tão eficazes quanto a terapia presencial. Exceto em casos graves onde há risco de alguma forma, ou para atendimentos com crianças , é necessário que o atendimento seja presencial.
O valor da sessão segue a média praticada no mercado, conforme a tabela de honorários orientativa do Conselho Regional de Psicologia.
Sim. A primeira sessão é tão importante quanto todas as outras. É nela que terapeuta e paciente se conhecem, alinham expectativas , tiram dúvidas, e direcionam o trabalho.
A terapia não tem data marcada para encerrar. Isso varia e depende de diversos fatores individuais e particulares de cada um. Entretanto , sabemos que em um período de 1 ano, já se pode observar melhora do quadro e avanços significativos na vida do paciente.
Os atendimentos são particulares, mas há a possibilidade de solicitar reembolso junto ao convênio, apresentando o recibo de pagamento da sessão.
Via de regra, a sessão tem duração de 50 minutos a 1 hora.
Sim. A terapia on line vem demonstrando resultados tão eficazes quanto a terapia presencial. Exceto em casos graves onde há risco de alguma forma, ou para atendimentos com crianças , é necessário que o atendimento seja presencial.
O valor da sessão segue a média praticada no mercado, conforme a tabela de honorários orientativa do Conselho Regional de Psicologia.
Sim. A primeira sessão é tão importante quanto todas as outras. É nela que terapeuta e paciente se conhecem, alinham expectativas , tiram dúvidas, e direcionam o trabalho.
A terapia não tem data marcada para encerrar. Isso varia e depende de diversos fatores individuais e particulares de cada um. Entretanto , sabemos que em um período de 1 ano, já se pode observar melhora do quadro e avanços significativos na vida do paciente.
Se você sente que está na hora de cuidar da sua saúde emocional ou tem dúvidas sobre os atendimentos, estou aqui para te ouvir.
Entre em contato para agendar sua sessão, tirar dúvidas sobre o processo terapêutico ou saber mais sobre os serviços oferecidos.
Você pode preencher o formulário ao lado ou, se preferir, me chamar diretamente pelo WhatsApp ou e-mail. Seu primeiro passo pode ser hoje e ele faz toda a diferença.
Se você sente que está na hora de cuidar da sua saúde emocional ou tem dúvidas sobre os atendimentos, estou aqui para te ouvir.
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Dra. Aline Salvador
Psicóloga
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